在2019年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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556 千卡
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脂肪: 24.61克 | 蛋白质: 42.57克 | 碳水物: 42.72克.
早餐: Nestlé 100% Cacau em Pó, Dux Whey Protein Isolado , Ovo. 小食/其他: Castanhas-do-Pará, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Morangos. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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