在2019年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
995 千卡
|
脂肪: 40.80克 | 蛋白质: 30.04克 | 碳水物: 129.79克.
早餐: Главпродукт Варенье Земляничное, Банановые Панкейки. 午餐: Subway Кукис. 晚餐: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ITLV Оливковое Масло, Консервированный Тунец, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Кабачковая Икра, Kinder Молочный Ломтик, Сахар, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|