在2019年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1707 千卡
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脂肪: 108.42克 | 蛋白质: 77.29克 | 碳水物: 93.70克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яичница, Дымов Сырокопчёный Бекон. 午餐: Сосиски Молочные, Овощное Рагу с Курицей. 晚餐: Дымов Сырокопчёный Бекон, Кефир 1%. 小食/其他: Finn Crisp Хлебцы Ржаные. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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