在2019年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
68 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
279 千卡
|
脂肪: 12.04克 | 蛋白质: 15.06克 | 碳水物: 30.38克.
早餐: Молочный Край Йогурт Термостатный 3,2%, ВкусВилл Косточки Абрикоса "Шурдонак", Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|