lielie.ulie的日记, 2019年09月4日

在2019年09月4日体重纪录（没有日志纪录）

90.7 公斤最近减少: 13 公斤. 还有: 30.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月4日:

318 千卡

脂肪: 8.26克 | 蛋白质: 30.89克 | 碳水物: 30.87克. 午餐: Jeruk, Apel (tanpa Kulit), Mentimun (Kupas), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng. 更多的......

一个星期减少2.3 公斤

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