在2019年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1732 千卡
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脂肪: 69.87克 | 蛋白质: 78.16克 | 碳水物: 139.69克.
早餐: Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Jacobs 2In1. 午餐: Power System Lower Carb Protein Karamell Erdnuss, Power System High Protein Bar, SPAR Snack-Gurke. 晚餐: Studentenfutter mit Schokolade, Nüssen und Samen (Ungesalzen), Weißwein, Gemüse Grillen, Merkur Zanderfilet. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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