在2019年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
822 千卡
|
脂肪: 39.04克 | 蛋白质: 59.39克 | 碳水物: 58.81克.
早餐: Чай, Помидоры, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). 午餐: Картошка Вареная, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Сыр, Сосиска в Тесте, Сливы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|