在2019年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1472 千卡
|
脂肪: 71.70克 | 蛋白质: 108.24克 | 碳水物: 99.99克.
早餐: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Варенье, Творог 5%. 午餐: Красные Помидоры, Магнит Сыр Костромской. 晚餐: Азбука Вкуса Филе Куриное в Маринаде Барбекю Запеченное, Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|