注册  |  登录

natalyakoz的日记, 2019年09月4日

На завтрак овсянка с творогом, грецкими орехами и джемом. 343кк.

查看饮食日历, 2019年09月4日:
1761 千卡 脂肪: 85.61克 | 蛋白质: 73.95克 | 碳水物: 172.24克.   早餐: Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока , Фермерское Подворье Творог 9%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Грецкие Орехи, Макфа Хлопья Геркулес Традиционный. 午餐: Махеевъ Джем Персик-Манго, Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока, Говядина Отварная, Каждый День Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, Приправыч Суп Рассольник. 晚餐: Беларусь Сыр Сметанковый, Витьба Вафельный Батончик, Дымов Сосиски Молочные, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлеб Бородинский. 小食/其他: Яшкино Крекер с Солью , KDV Конфеты Ярче, Компас Здоровья Семена Льна, Фермерское Подворье Кефир 1% с Черникой, Фермерское Подворье Творог 9%, KDV Конфеты Ярче, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Кофе (Растворимое), Хлеб Бородинский, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки. 更多的......
133 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

15支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


natalyakoz的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。