在2019年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
46.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1377 千卡
|
脂肪: 57.57克 | 蛋白质: 50.55克 | 碳水物: 166.14克.
早餐: 麥當勞 (McDonald's) 冰奶茶, 早安美芝城 玉米蛋餅. 午餐: 水果, 雞肉, 咖啡歐蕾, 油炸鯰魚, Costco 冷凍蔬菜, 全聯 卡士達餐包. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡. 小食/其他: 宏亞食品 七七乳加巧克力. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|