在2019年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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552 千卡
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脂肪: 9.54克 | 蛋白质: 38.81克 | 碳水物: 75.71克.
早餐: Café, Leite (Leite Integral), Cuscuz (Cozido). 午餐: Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango. 小食/其他: Rapadura. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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