在2019年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1381 千卡
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脂肪: 48.55克 | 蛋白质: 94.95克 | 碳水物: 135.18克.
午餐: Caffè, De Cecco Mezzi Ditali Rigati Integrali , Conad Ceci. 晚餐: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Leerdammer Emmental, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca Noce. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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