在2019年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
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87.9 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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736 千卡
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脂肪: 27.81克 | 蛋白质: 58.27克 | 碳水物: 87.76克.
早餐: 3 Corações Café Extra Forte, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Bolo de Banana e Aveia. 午餐: Habib's Pastel de Belém, China in Box Yakisoba Clássico, Qualitá Kani Kama, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Sushi Filadélfia, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Sashimi de Salmão. 晚餐: Verde Campo Iogurte Natural Whey Sabor Doce de Leite, Morangos. 小食/其他: Native Açúcar Demerara, Piracanjuba Leite sem Lactose, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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