|
Dit was te verwachten natuurlijk😊
|
76.9 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1578 千卡
|
脂肪: 109.00克 | 蛋白质: 83.27克 | 碳水物: 28.61克.
早餐: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. 午餐: Kokosolie, AH Uien, Costa Ligure Pesto Genovese Bio, Gerookte Zalm, AH Avocado Eetrijp, AH Courgette. 晚餐: Byb Rode Cheddar 48+, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek , Zaanse Mayonaise, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Ijsbergsla, AH Excellent Ultimate Beef Burger. 小食/其他: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
 评论
Zou toch mooi zijn als je nu onder de 77 zou blijven... 🙏
|
2019年09月3日 会员：: keto_danny
|
|
|