在2013年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 19.0 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 100％.
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1716 千卡
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脂肪: 91.22克 | 蛋白质: 109.40克 | 碳水物: 93.16克.
早餐: Sausage Frittata II. 午餐: Organic Sugar Free Coconut Milk - Vanilla, shake mix. 晚餐: jack daniels brown sugar, sweet potato fries, pork ribs. 小食/其他: extra creamy cool whip, smuckers hot fudge, blue bunny no sugar added, Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Diet Mountain Dew (Can). 更多的......
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2456 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 健美操（重型的，例如俯卧撑） - 45 分钟, 休息 - 14 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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