|
Завтрак на 282 ккал)
|
1041 千卡
|
脂肪: 36.87克 | 蛋白质: 80.56克 | 碳水物: 100.87克.
早餐: Апельсин, Вареное Яйцо, Кофе. 午餐: Веско Фарш из Постной Телятины, Долмио Традиционный Итальянский Соус, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Вареное Яйцо, Магнит Апельсин. 小食/其他: Global Functional Drinks E-ON Almond Rush, Monin Сироп Мятный, Greenfield Зеленый Чай. 更多的......
|
|
1893 千卡
|
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
Похоже на Рацион диеты магги, тоже на неё завтра
2019年09月3日 会员：: Катюша14.02.1990
|
Я тоже сразу про магги подумала)
|
|
|
|
|