|
Наконец-то я вернулась 🙏😌
|
1182 千卡
|
脂肪: 46.50克 | 蛋白质: 96.32克 | 碳水物: 92.21克.
早餐: Bakalland Date Bar With Cocoa, Peanuts And Cereal, Галичина Молоко 2,5%, Премия Мёд Липовый, АТБ Банан, Белоцерковский Творог 0%, Розумний Вибір Арахис. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 小食/其他: Молокія Йогурт 2,5%, Галичина Молоко 2,5%, Білоцерківський Творог 0%. 更多的......
|
|
1573 千卡
|
运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 35 分钟, 休息 - 14 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|