在2019年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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52.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1209 千卡
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脂肪: 64.62克 | 蛋白质: 36.35克 | 碳水物: 129.96克.
早餐: Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Капуста Тушеная, Говядина Тушеная. 晚餐: Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Мюсли с Фруктами, Персики, Кукуруза Вареная. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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