在2019年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1591 千卡
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脂肪: 97.84克 | 蛋白质: 81.68克 | 碳水物: 94.37克.
早餐: Каша. 午餐: Лента Салат из Спаржи. 晚餐: Простоквашино Сметана 10%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%. 小食/其他: Smart Семечки Джинн, Вологодский Молочный Комбинат Мороженое Шоколадное. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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