在2019年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
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92.5 公斤
最近减少: 38.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1445 千卡
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脂肪: 51.93克 | 蛋白质: 42.13克 | 碳水物: 211.18克.
午餐: Салат из Морской Капусты, Шницель Куриный, Гречка Отварная. 晚餐: Цех 85 Латте Кедровый Орех (Ккал), Цех 85 Безе с Клюквой, Цех 85 Сэндвич с Тунцом. 小食/其他: Красная Смородина. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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