在2019年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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554 千卡
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脂肪: 25.26克 | 蛋白质: 25.68克 | 碳水物: 56.65克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. 午餐: Sütaş Ayran. 晚餐: Kereviz Çorbası. 小食/其他: Nektarin, Havuç, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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