在2019年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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89.2 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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458 千卡
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脂肪: 11.23克 | 蛋白质: 11.44克 | 碳水物: 85.65克.
早餐: Café com Açúcar, Chá de Ervas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 午餐: Maçã. 晚餐: Maçã. 小食/其他: Maçãs Gala, Maçãs Gala. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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