在2019年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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93.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1997 千卡
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脂肪: 93.72克 | 蛋白质: 197.35克 | 碳水物: 89.96克.
早餐: Kiwi. 午餐: Cetriolo (senza Buccia), Lattuga, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Formaggio Feta, Sottofiletto. 前晚餐: Myprotein Caseina Micellare , Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Rio Mare Tonno Leggero . 晚餐: Petto di Pollo (senza Pelle), Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Piattoni. 夜宵: Fagioli Neri, Anacardi, Carne Magrissima di Manzo Macinata. 小食/其他: Pesca Noce. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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