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semangkok x 2
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789 千卡
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脂肪: 28.00克 | 蛋白质: 34.44克 | 碳水物: 110.19克.
早餐: Apel. 午餐: Nissin Gabin Milk, Bawang Putih Cincang, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Royco Royco Ayam, Sayur Campuran, Telur Rebus. 晚餐: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sayur Asem, Sayur Asem, Tempe Goreng. 小食/其他: Jagung Rebus, Kerupuk / Biskuit. 更多的......
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1438 千卡
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运动:
Power Jump - 1 分钟, 深蹲 (蹲起) - 1 分钟, 跑步 - 13公里/小时 - 9 分钟, 休息 - 18 小时 和 49 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
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