在2019年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1534 千卡
|
脂肪: 64.12克 | 蛋白质: 83.97克 | 碳水物: 158.79克.
早餐: Кофе, Кофе с Молоком, O'Green Персики Половинки в Сиропе. 午餐: Кофе, Кофе с Молоком, Кофе, Кофе с Молоком, Коркунов Конфета, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой). 晚餐: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Банан, Активиа Термостатная, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Кофе с Молоком, Кофе, Сыр Маасдам, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Bonduelle Кукуруза, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|