在2019年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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972 千卡
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脂肪: 66.44克 | 蛋白质: 77.43克 | 碳水物: 14.44克.
早餐: Ovo de Codorna. 午餐: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Agrião, Tomates. 晚餐: Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Minas, Ovo de Codorna. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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