在2019年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 64.57克 | 蛋白质: 91.19克 | 碳水物: 130.71克.
早餐: Кофе с Молоком, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Тефтели с Рисом, Простоквашино Сметана 10%, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Борщ с Говядиной. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кабачки Тушеные, Говядина Отварная. 小食/其他: Золотой Стандарт Мороженое, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Помидоры. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|