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lolymoslim
日记
2019年09月2日
lolymoslim的日记, 2019年09月2日
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在2019年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
61.7 公斤
最近减少:
6.9 公斤
.
还有:
4.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年09月2日:
532 千卡
脂肪: 13.36克 | 蛋白质: 25.65克 | 碳水物: 81.88克.
早餐:
التمر, جوز جوز, جوز جوز, جوز جوز, جوز جوز.
午餐:
بيضة مسلوقة طرية.
晚餐:
لبن لبن, قمح قمح .
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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