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Mayang Pratiwi的日记, 2019年09月2日

在2019年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
66.8 公斤 最近减少: 13.2 公斤.    还有: 1.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月2日:
1802 千卡 脂肪: 55.44克 | 蛋白质: 125.60克 | 碳水物: 215.73克.   午餐: Ampela, Hati Ayam, Kem Chicks Sayur Toge, Usus Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Sari Roti Dorayaki Custard Coklat, Kacang Rebus, Sari Roti Dorayaki Custard Coklat, Dadar Gulung, Jambu Biji. 更多的......
1631 千卡 运动: 休息 - 16 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟. 更多的......
一星期增加0.3 公斤



     
 

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Mayang Pratiwi的体重历史


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