注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
DrBHenderson
日记
2010年08月2日
DrBHenderson的日记, 2010年08月2日
DrBHenderson的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2010年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
78.9 公斤
最近减少:
6.4 公斤
.
还有:
3.6 公斤
.
饮食准则: 低.
查看饮食日历
, 2010年08月2日:
2420 千卡
脂肪: 61.20克 | 蛋白质: 102.72克 | 碳水物: 357.86克.
早餐:
special K fruit crisps, slim fast creamy.
午餐:
fiber one bar, activia light vanilla, Healthy choice lobster ravioli.
晚餐:
pot stickers, sushi.
小食/其他:
samosa.
更多的......
2641 千卡
运动:
跑步 - 11公里/小时 - 44 分钟, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 25 分钟, 休息 - 14 小时 和 51 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加0.9 公斤
0支持者
支持
DrBHenderson的体重历史
查看完整的历史记录