在2019年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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70.1 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 48.88克 | 蛋白质: 76.80克 | 碳水物: 145.10克.
早餐: Tahu Goreng, Pangsit Polos, Siomay, Kurma, Wortel Dimasak, Buncis, Tahu Kukus, Putih Telur Matang. 午餐: Ketupat, Quaker Instant Oatmeal, Tahu Bacem, Pangsit Polos. 晚餐: Carrefour Abon Sapi, Tongseng, Nasi Putih. 更多的......
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稳定体重
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