在2019年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.4 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1560 千卡
|
脂肪: 57.74克 | 蛋白质: 96.94克 | 碳水物: 157.96克.
早餐: Здоровье из Предгорья Молоко 2,5%, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо Отборное, Данон Йогуртная Заправка Неаполитанская с Вялеными Томатами, Ironman Protein Bar Chocolate, Гарнец Рисовая Мука. 午餐: Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Сыр Маасдам, Троекурово Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|