在2019年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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86.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1560 千卡
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脂肪: 57.11克 | 蛋白质: 48.25克 | 碳水物: 213.59克.
早餐: Ketchup, Pilos Serek Wędzony w Plastrach, Masło, Chleb Pszenny . 午餐: Pudliszki Ketchup Pikantny, Pilos Serek Wędzony w Plastrach, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Pszenny . 晚餐: Pierogi Ruskie. 小食/其他: Bułka Pszenna, Leczo z Kiełbasą. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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