在2019年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1758 千卡
|
脂肪: 92.59克 | 蛋白质: 161.07克 | 碳水物: 62.99克.
早餐: Помидоры, Окское Яичный Белок, Помидоры, Ежевика, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light. 午餐: Яйцо, Яичный Белок, Акватория Кета Натуральная. 晚餐: Коровка из Кореновки Варенец 4%, Яйцо. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|