|
start again
|
57 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
638 千卡
|
脂肪: 25.11克 | 蛋白质: 29.91克 | 碳水物: 77.22克.
早餐: Tahu Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Telur Goreng. 午餐: Cedea Fish Roll Cedea, Chicken Nugget, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|