sinyo nakhano的日记, 2019年09月2日

在2019年09月2日体重纪录（没有日志纪录）

81 公斤最近减少: 8 公斤. 还有: 21 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月2日:

347 千卡

脂肪: 1.72克 | 蛋白质: 15.92克 | 碳水物: 69.45克. 早餐: Apel (tanpa Kulit). 午餐: Ubi Jalar (Manis). 晚餐: WRP Lose Weight. 更多的......

一个星期减少7 公斤

sinyo nakhano的体重历史