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176.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 56.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2022 千卡
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脂肪: 156.81克 | 蛋白质: 101.48克 | 碳水物: 46.92克.
早餐: Wilhelm Brandenburg Mini-Schinkenknacker, Salatgurke, Nevella Stevia Flüssig, Butter, Kaffee mit Milch. 午餐: Mayonnaise, Essig, Milbona Naturjoghurt, Zwiebeln, Tangerinen (Mandarinen, Leicht gezuckert, Konserviert), Pink Lady Äpfel, Kohlrabi, Nevella Stevia Flüssig, Kamillentee, Wiesbauer Gebratene Putenkeule . 晚餐: Nevella Stevia Flüssig, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Lidl Heidelbeeren, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Wilhelm Brandenburg Mini-Schinkenknacker. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zero . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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