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love2educate的日记, 2019年09月1日

Happy September! I hope your weekend is going well. I’m very pleased to see my consistent weight loss continues. Being a math guy, the linear nature of 2019 is pretty exciting! I’m going to work to keep it going to bust through my goal and reach new ones.

查看饮食日历, 2019年09月1日:
2561 千卡 脂肪: 86.19克 | 蛋白质: 130.13克 | 碳水物: 202.01克.   早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cream (Half & Half), Butter (Salted), Whole Milk, Egg, Kodiak Cakes Power Cakes. 午餐: Sierra Nevada Stout. 晚餐: Merlot Wine , Chicken Curry, Baked or Broiled Fish, Egg Roll with Beef and/or Pork. 小食/其他: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Kirkland Signature Turkey Jerky, M&M's Peanut Butter M&M's, BodyTech Hexatein-SR, Whole Milk. 更多的......
522 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

53支持者    支持   

评论 
Our weight charts look very similar. We must be kicking ass! Way to go, L2E!!💗🤸🏻‍♂️💪🏻  
2019年09月1日 会员:: davidsprincess
We are! Great work DP!  
2019年09月1日 会员:: love2educate
Terrific job!!!! That is beautiful downward slope!! 😁 😁 😁  
2019年09月1日 会员:: melissatwa
Thanks Melissa!  
2019年09月1日 会员:: love2educate
Outstanding. Your perseverance is really paying off. 
2019年09月1日 会员:: Kenna Morton
I’m sure our bodies are pleased too, our poor lil frame was definitely carrying too much weight 😅 
2019年09月1日 会员:: rosio19
You have done well 
2019年09月1日 会员:: rosio19
Thanks Rosio and Kenna!  
2019年09月1日 会员:: love2educate
Wow! That is impressive. :-) 
2019年09月1日 会员:: Lincoln Lady
love the graph. nice solid drops this year! wish my Android app would let me see more than two months. 
2019年09月1日 会员:: yohoyoh
▽°|」<Bullet train head✨ 
2019年09月1日 会员:: ヤママユガ
YAAAAASSSSS!!! WOOT! 
2019年09月1日 会员:: adultosaur
Very impressive, you're an inspiration!🌟🌟🌟 
2019年09月1日 会员:: shirfleur 1
I just realized finally that you are so close to goal that you can almost smell it! Nice  
2019年09月1日 会员:: yohoyoh
Wow!! Awesome job!!♥️💪👏 that’s what my first month looked like and then ... nope🤦🏻‍♀️ way to go!!😊😊 
2019年09月1日 会员:: jcmama777
OMG I wish my line looked like that! You make it look so EASY! Sorry I just saw this! Happy September! 😂 
2019年09月23日 会员:: mrsroboto
Thank you! I’m not going to make it this month. I’ll be ok with that :)  
2019年09月23日 会员:: love2educate

     
 

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