注册  |  登录

Natulya_S的日记, 2019年09月1日

открыла новый для себя продукт. люблю кофе с молоком, неплохая альтернатива сгущенке.КБЖУ 243/8,9/0,2/52.

查看饮食日历, 2019年09月1日:
2360 千卡 脂肪: 88.60克 | 蛋白质: 67.90克 | 碳水物: 315.61克.   早餐: НЕВА Зефир, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Растворимый Кофе (из Порошка), ITLV Маслины без Косточки, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Теремок Макароны по-Флотски. 午餐: Тортьяна Торт Прага, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Дыня Торпеда, Белебеевский Сыр Российский, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. 晚餐: Виноград, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Простоквашино Молоко 2,5%. 更多的......

22支持者    支持   

1到20,总共21
评论 
Ух,ты,!а где покупали?) 
2019年09月1日 会员:: Паровозик который смог
В магазинчике рядом с домом, вроде местный белгородский производитель, но увидела впервые🤔 
2019年09月1日 会员:: Natulya_S
Если вы на массе, то неплохой продукт 😂 
2019年09月1日 会员:: nemmero1
А по вкусу как? Похоже на сгущенку?))  
2019年09月1日 会员:: Dushakova
Да, по вкусу, как сгущенка, но сгущенка погуще будет 
2019年09月1日 会员:: Natulya_S
А именно протеин можно употреблять для похудения?  
2019年09月1日 会员:: solodova1201
solodova1201, можно. И на массе, и на поддержке, даже детям, пожилым и беременным можно. Это же белок, аминокислоты и витамины (смотри состав). Для похудения дефицит решает. КБЖУ соблюдайте. Только энерджидиет не берите, в любом магазине спортпита возьмите сывороточный, лучше пробник или небольшой объем на пробу. 
2019年09月1日 会员:: olusha1889
Молочный продукт, хорошего ничего нет!  
2019年09月1日 会员:: aksana_m
спасибо!  
2019年09月1日 会员:: solodova1201
а почему энерджи диет не брать? с ним что не худеют? 
2019年09月1日 会员:: ananiva
Это просто сгущенка на растительных жирах (низкосортный продует). Вас слова «фитнесс протеин» что-ли возбудили? Так это просто маркетинг. На растительном масле, например, пишут «без холестерина», так его там и не может быть. А на молоке написано «протеин», так молоко по-любому белковый продукт. Лучшеуж просто молока в кофе налить. 
2019年09月1日 会员:: tabuga1
aksana_m, что плохого в молочке? если есть непереносимость, кушайте безлактозную, тот протеин Optimum Nutrition очищен, содержит лактазу, усваивается отлично (у меня молочка не вся хорошо усваивается). Не надо впадать в крайности, но дело ваше. 
2019年09月1日 会员:: olusha1889
ananiva, с ним тоже можно похудеть, дело в том, что содержит дешевый соевый белок и премикс витаминов и всё, а это неполный аминокислотный состав, что не соответствует стоимости продукта. за эту же цену сыворотку лучше взять, если молочку хорошо переносите. Если проблемы с усвоением возникут все же, можно попробовать многокомпонентный протеин.  
2019年09月1日 会员:: olusha1889
tabuga1, больше белка может быть в продукте за счет добавления сыворотки, так и продают ботончики, каши, завтраки, печеньки с более высоким содержанием белка, меньшим жиров и углей. Полезные вкусняхи для похудяхи. А молоко в кофе не всегда в радость, порой хочется повкуснее.  
2019年09月1日 会员:: olusha1889
А где можно купить данный продукт? 
2019年09月1日 会员:: p.molod
Обезжиренная сгущенка с добавлением сывороточного протеина. По моему мнению, лучше обычной по КБЖУ.  
2019年09月2日 会员:: Natulya_S
Tabuga 1, растительных жиров в составе этого продукта нет совсем.  
2019年09月2日 会员:: Natulya_S
Ну не знаю, «такая» польза. По мне лучше молочный жир, чем сахар. 
2019年09月2日 会员:: tabuga1
В простом молоке тоже сахар содержится, молочный сахар. Этот продукт реально лучше обычной сгущенки.  
2019年09月2日 会员:: olusha1889
В молочке ничего плохого конечно нет, если только это настоящее молоко? Вы видимо ни когда ещё не пили молоко из под коровы! 🤔И учить всех не надо, у каждого свое мнение! 😚 
2019年09月2日 会员:: aksana_m

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Natulya_S的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。