在2019年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
992 千卡
|
脂肪: 43.51克 | 蛋白质: 45.29克 | 碳水物: 107.11克.
早餐: Помидоры, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Геркулес Хлеб. 晚餐: Корона Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Морковь, Мёд, Помидоры, Кабачок, Подсолнечное Масло, Сэн Сой Лапша Пшеничная, Соевый Соус. 小食/其他: Newa Nutrition Кекс Шоколадный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|