在2019年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1108 千卡
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脂肪: 42.49克 | 蛋白质: 48.20克 | 碳水物: 134.72克.
午餐: Lavaş, Zeytinyağlı Kabak, Haşlanmış Yumurta, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 晚餐: Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Lavaş, Tahin Pekmez. 小食/其他: Kavun Karpuz. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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