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1649 千卡
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脂肪: 71.58克 | 蛋白质: 75.92克 | 碳水物: 190.00克.
早餐: Nasi Pecel. 午餐: Kerupuk Udang, Sari Roti Cheese Cake, Bakpia, Apel, Telur Rebus. 晚餐: Kacang Kedelai, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Apel. 更多的......
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1452 千卡
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运动:
Power Jump - 1 分钟, 深蹲 (蹲起) - 1 分钟, 跑步 - 13公里/小时 - 9 分钟, 休息 - 18 小时 和 49 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
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