在2019年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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102.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 37.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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555 千卡
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脂肪: 20.40克 | 蛋白质: 45.86克 | 碳水物: 47.74克.
早餐: Maredsous Light met Ham, Damhert Confituur, Beschuit. 午餐: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Maredsous Light met Ham, Broccoli. 晚餐: Hardgekookt Ei, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Kappertjes, Imperial Tonijn in Eigen Nat, Atkins Crispbread. 小食/其他: Tönissteiner Naranja Fit. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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