在2019年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
59 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1075 千卡
|
脂肪: 59.22克 | 蛋白质: 51.51克 | 碳水物: 84.50克.
早餐: Ого Крахмал Кукурузный, Яйцо, Окей Сыр Сулугуни. 午餐: Штолле Пирог с Брусникой. 晚餐: Троекурово Котлеты Сочные. 小食/其他: Перекресток Виноград Белый, Магнит Слива, Благода Творог со Сметаной , Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|