在2019年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
767 千卡
|
脂肪: 28.85克 | 蛋白质: 50.97克 | 碳水物: 78.34克.
早餐: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Кабачковые Оладьи, Вареное Яйцо, Кофе. 午餐: Азбука Вкуса Треска под Маринадом. 晚餐: Перекресток Оладьи из Индейки. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|