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einen schönen Samstag Euch meine Lieben 🌸💛
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54.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1338 千卡
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脂肪: 34.12克 | 蛋白质: 145.27克 | 碳水物: 107.53克.
午餐: Pellkartoffeln, Alexios Sahnejoghurt Griechischer Art, Kaufland Magerquark. 晚餐: Belbake Backkakao, Aldi Mozzarella, Gebirgsjäger Bauchspeck, Baguette (Enthält Sauerteig), Alexios Joghurt. 小食/其他: Kaufland Magerquark, 0,2% Fitline Frischkäse, Magerquark, WellMix Protein 90. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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