在2019年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
49 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1380 千卡
|
脂肪: 49.94克 | 蛋白质: 52.89克 | 碳水物: 190.03克.
早餐: Monster Black Monster Ultra , Milka Шоколад Цельный Фундук, Вареное Яйцо, Babybel Сыр, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. 午餐: Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком , Достаевский Морепродукты с Лапшой Удон. 晚餐: Киндер Шоколад, Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Яблоко Зеленое, Babybel Сыр, Кедровые Орехи . 小食/其他: Простоквашино Молоко 2,5%, Нектарин. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|