在2019年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.7 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1403 千卡
|
脂肪: 59.55克 | 蛋白质: 64.43克 | 碳水物: 148.50克.
早餐: Белый Хлеб, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Паштет из Куриной Печени. 午餐: Данон Йогурт Вишня Черешня, Шарлотка с Яблоками. 晚餐: Сыр Российский. 小食/其他: Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Макдоналдс Салат Овощной, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|