在2019年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1710 千卡
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脂肪: 69.87克 | 蛋白质: 175.11克 | 碳水物: 100.31克.
早餐: Palta, Yema de Huevo, Clara de Huevo. 午餐: Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Brócoli, Nueces, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Yema de Huevo, Clara de Huevo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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