在2019年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1089 千卡
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脂肪: 29.02克 | 蛋白质: 67.27克 | 碳水物: 144.90克.
早餐: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Mamão Formosa, Quaker Farinha de Aveia, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo, Canela, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica. 午餐: Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Laranja Pêra. 小食/其他: Canela, Piracanjuba Leite Desnatado, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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